Svastha Yoga Therapie Modul 6
Modul 6: Yoga-Psychologie und -Philosophie
Mind: Stress und Angststörungen, Pranayama und Meditation
- Stress, Ängste und verwandte Erkrankungen
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- Überblick über Aspekte der modernen Psychiatrie, Psychologie und Neurowissenschaften
- Bandbreite möglicher Erkrankungen.
- Schwerpunkte und Rolle der Yogatherapie.
- Prinzipien der Behandlung.
- Prioritäten und Entwicklung eines Behandlungsalgorithmus bei Stress- und Angsterkrankungen und verwandten Gesundheitsstörungen.
- Klassische Yogakonzepte und Texte mit Relevanz für die geistige Gesundheit:
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- Konzept und Wichtigkeit von Citta Vṛitti Nirodha.
- Kleśas.
- Kriyā Yoga.
- Pratipakṣa Bhāvana.
- Maitrī-Karuṇā-Mudita-, Upekśā Bhāvana.
- Āsraya und ālambana.
- Anwendung von Pratyāhāra.
- Die Rolle von Tapas, Vairāgya und den Yamas.
- Anwendung von spezifischen Yogatechniken zur Verbesserung der geistigen Gesundheit: Meditation, Pranayama, Mantra, Bhāvana und Rituale.
- Entwicklung einer holistischen Yogapraxis unter Einbeziehung von Asana zur Unterstützung der oben genannten Techniken.
- Sicherheitsrichtlinien für YogalehrerInnen und Management der Lehrer-Schüler Beziehung.
- Praxisorientiertes Lernen an Fallbeispielen.
- Ayurvedische Perspektive und nützliche Kräuteranwendungen.
Referenten Modul 6 der Ausbildungsreihe 2017-2020 in Hamburg
Ganesh Mohan ist als Arzt sowohl in Ayurveda als auch in westlicher Medizin ausgebildet. Yoga lernte er bei seinen Eltern A.G. Mohan und Indra Mohan seit frühester Kindheit in der Tradition von Krishnamacharya. Ganesh unterrichtet als Gastdozent im Bereich Yogatherapie an vielen Schulen und internationalen Konferenzen weltweit. Er leitet die Svastha Yoga-Therapie- und Lehrerfortbildungsprogramme sowie andere Schulungen auf internationaler Ebene. Er ist Co-Autor der Bücher "Yoga Therapy", "Krishnamacharya: His Life and Teachings" und "Yoga Reminder".